Have you recently heard of the Tibetan Bowl which is sometimes also called Singing Bowl ? You have no idea what this item could be? Do you want to know more about this Musical Instrument with Asian origins full of mysteries? But what is a Tibetan Bowl?

You have come to the right place! For more than 10 years, I have been particularly interested in Tibetan Bowls and their history. Therefore, I could perfectly inform you about all aspects of this Musical Instrument in order to satisfy your thirst for curiosity.

The Tibetan Bowl or Singing Bowl happens to be a Percussion Musical Instrument in the shape of an inverted bell. Although cloudy, it has its origins in Asia and is used with a stick or a mallet to produce sounds.

In this article, we will see together:

• What exactly is a Tibetan Bowl
• The origin and composition of this Musical Instrument
• What can a Singing Bowl be used for?
• What sounds produce this kind of Instrument

The Tibetan Singing Bowl will then have no more secrets for you. You will learn everything there is to know about this Musical Instrument.

Let’s start now!

What is a Tibetan Bowl?

Le Bol Tibétain, appelé également Bol Chantant, est un Instrument de Musique qui porte bien son nom, car il s’agit d’un objet qui a la forme d’un Bol ou d’une cloche renversée. Il mesure entre 8 à plusieurs dizaines centimètres de diamètre et pèse généralement quelques centaines de grammes sans toutefois dépasser les 10 kilogrammes. Il existe deux grands types de Bols Tibétains, ceux fabriqués en alliage de métaux et les autres réalisés à partir de cristal de quartz ou de roche. Le Bol Tibétain en métal possède une couleur dorée qui peut tendre vers le cuivré ou le noirâtre s’il présente des traces d’oxydation, tandis que le Bol Chantant en cristal sera habituellement blanc ou transparent, même s’il est possible d’en trouver avec des colorations.

Cet Instrument de Musique s’utilise en complément avec un bâton, nommé aussi “stick” ou “puja“, qui est un bout de bois cylindrique dont une partie est traditionnellement recouvert de tissu ou de feutrine. À la place du bâton, une Mailloche est susceptible d’être employée. Dans ce cas, il s’agit d’une baguette au bout de laquelle une boule de tissu, de matière plastique ou de peau animale est placée pour venir frapper l’Instrument.

Le Bol Tibétain s’utilise principalement de deux manières. La première en venant simplement donner un coup avec le bâton ou la mailloche directement sur le bord extérieur de l’Instrument pour le faire entrer en résonance et produire du son. La deuxième technique consiste à frotter continuellement le bord extérieur du Bol Chantant par l’intermédiaire d’une rotation avec le bâton. Il convient de ne pas tourner trop vite et souvent, une frappe appelée “impulsion” précède ce mouvement de rotation. C’est par l’intermédiaire de cette technique qu’il est dit que le Bol “chante“, parce qu’il émet une palette de sons et d’harmoniques bien particuliers par rapport à la simple méthode frappée. Percevez la différence en regardant la vidéo ci-après :

D’où provient cet Instrument de Musique ?

Il s’avère que les origines du Bol Tibétain diffèrent en fonction de sa composition. Ainsi, son histoire n’est pas la même si le Bol Chantant se trouve être en métal par rapport à un autre en cristal.

Les Origines du Bol Tibétain en alliage de métaux

Le moins que l’on puisse affirmer au sujet des Bols Tibétains en métal, c’est que leur origine est très compliquée à déterminer. Il n’y aucune trace écrite de leur histoire avant le 20ᵉ siècle. Ainsi, si certains pensent que le Bol Tibétain est âgé de plusieurs milliers d’années et a été inventé par des chamans mongols avant d’être transmis à la religion bouddhiste pour devenir une spécialité du Tibet, d’autres assurent que le Bol Chantant se trouve être beaucoup plus récent et n’aurait été inventé que vers les années 1960, lorsque le tourisme s’est développé dans cette région du monde et que les occidentaux se soient particulièrement intéressés à cet objet.

Cependant, il est certain que des Bols métalliques ont été utilisés par les Tibétains et les moines bouddhistes bien avant 1960, mais pas particulièrement dans le but d’utiliser leurs propriétés acoustiques. Dans l’hypothèse où vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet, consultez notre autre article qui traite de l’origine des Bols Tibétains. Vous connaitrez alors tous les éléments historiques pour vous faire votre propre idée sur la question.

L’histoire du Bol Chantant en cristal de quartz

Les Bols Chantants en cristal de quartz sont, eux, beaucoup plus récents. Ils ont été créés à partir des années 1980 lorsque les avancées technologiques ont permis de maitriser suffisamment la fusion de cette matière pour lui donner la forme d’un Bol. L’idée étant d’associer les sonorités du Bol Tibétain en métal pour renforcer les bienfaits du quartz qui est une des pierres majeures en lithothérapie.

De quoi est composé un Bol Chantant ?

Concernant les Bols Tibétains en cristal, c’est plutôt simple, ils sont composés à plus de 99,9% de quartz. Le reste étant des impuretés.

With regard to bowls in metal alloy, their elaboration turns out to be much more complex. Indeed, it is possible to read or hear here and there that traditional Singing Bowls are made from an alloy of 7 metals:

• Iron
• Lead
• Money
• Gold
• Tin
• Copper
• Mercury

However, metallurgical analysis of ancient metal bowls found in Tibet, Nepal, India and northern China indicates that only copper, iron and Tin were used. On the other hand, analyzes of recent Bols from the 1980s demonstrate the presence of the 7 metals mentioned above. To learn more on this subject, read our article on the composition of Tibetan Bowls . You will also learn that each of these metals corresponds to a chakra , a musical note and even a star in the Tibetan tradition.

How is this Asian Instrument classified?

Le Bol Tibétain est un Instrument de Musique à Percussion de la famille des idiophones. Il s’agit d’instruments qui sont classifiés ainsi parce que le son qu’ils génèrent est produit uniquement par les matériaux qui les composent. Souvent, ce genre d’Instrument est auto-résonant, c’est-à-dire que le son s’entretient de lui-même pendant un certain. C’est exactement le cas de pour notre Bol Tibétain. Le xylophone, le gong ou encore le Kalimba sont des bons exemples d’idiophone.

À quoi sert un Bol Tibétain ?

Si le Bol Tibétain était auparavant utilisé généralement dans un cadre religieux au sein des écoles bouddhistes ou hindouistes, il est maintenant employé principalement pour ses vertus thérapeutiques, curatives ou sa capacité à apporter des bienfaits sur le plan énergétique.

Bien que des études scientifiques plus poussées s’avèrent être nécessaires, les premiers résultats sur les bienfaits du Bol Tibétain sont encourageants. Cet Instrument permet notamment une réduction du stress, de la pression artérielle, une amélioration de l’humeur et favorise le sommeil. Surtout lorsqu’il est employé dans le cadre de la méditation ou d’un bain sonore. Cela en fait un atout santé indéniable.

Plus sujet à controverse, certains utilisateurs de Bol Tibétain lui prêtent également des bénéfices dans le domaine énergétique. Ainsi, il est possible avec cet Instrument d’harmoniser ou de débloquer ses chakras, de recharger et purifier des pierres de lithothérapie ou encore d’assainir une pièce ou une maison des énergies négatives qu’elle retient. Vous pouvez en apprendre beaucoup plus en lisant notre guide intitulé pourquoi et quand utiliser un Bol Tibétain. Vous saurez alors s’il est judicieux dans votre situation de vous en procurer un.

Quel genre de sons produit un Bol Chantant ?

The vibrations are intense and the sounds deep , which makes it an ideal object to soothe, unwind and relax. The sounds generated by the Tibetan Bowl will mainly depend on the dimensions of the Instrument. The smaller it is, the higher the sounds will be. Conversely, the larger the Singing Bowl, the more serious they will be. Hear an example of several Singing Bowls by watching the video below:

Bring serenity to your daily life with a Tibetan Singing Bowl

Si le Bol Tibétain est en plein développement, il reste encore assez méconnu du grand public. Il est donc parfaitement normal de s’interroger sur cet énigmatique objet venu tout droit du continent asiatique. Cependant, grâce à a lecture de cet article, vous savez à présent ce qu’est un Bol Chantant. Vous pourrez ainsi déterminer s’il est intéressant pour vous de profiter de tous les bienfaits que vous apportera l’utilisation de cet Instrument de Musique.

Toutefois, la sélection d’un Bol Tibétain ne doit pas être faite au hasard tant le nombre de contrefaçons sont présentes sur internet. En effet, il n’est pas rare de croiser des Bols Chantants qui sont dans l’incapacité de chanter tellement leur qualité est faible. Pour être certain de faire le bon choix, la boutique Instruments du Monde vous recommande ce modèle qui sera parfaitement adapté pour une première approche.

Découvrez le Bol Tibétain et procurez-vous cet exemplaire en cliquant sur le l’image ci-dessous :

Le Bol Tibétain n’a maintenant plus aucun secret pour vous et vous savez parfaitement de quoi il s’agit. Mais, est-ce que vous connaissez vraiment les différentes techniques pour produire du son avec cet Instrument de Musique ? C’est ce que vous pourrez découvrir en consultant notre article dédié à l’utilisation du Bol Tibétain. Ou alors, approfondissez vos connaissances en la matière, lisez notre guide sur les Bols Chantants Tibétains pour tout savoir au sujet de cet Instrument asiatique méconnu.