Do you already have a Tongue Drum or do you want to get one in the coming days? Have you heard that this percussion Musical Instrument can bring many benefits to its user? Is it true that Tongue Drumming has health benefits?

Being in possession of several Tongue Drum for more than 5 years, I have had the opportunity to see the many virtues of this object with its relaxing sounds . In addition, I also inquired about the various scientific studies that have validated the benefits related to Musical Instruments. Thus, I could share with you in this article, all the knowledge that I have been able to accumulate.

The regular practice of Tongue Drum brings several benefits such as the reduction of stress and anxiety, an increase in memory, concentration and cognitive abilities, an increased development of creativity or even improved sleep.

Once you read this article, you will know:

• Why Playing an Instrument is Positive for Your Well-Being
• Benefits attributed to the Tongue Drum
• How To Take Advantage Of All These Benefits With Your Percussion Instrument

You will then understand what is the interest of having in possession such an object which will bring you many advantages in your daily life with the help of soothing and pleasant sounds.

Now it is appropriate to discuss this interesting topic together.

Does Playing a Musical Instrument Really Bring Benefits?

Les études scientifiques dans le domaine de la Musique ont largement confirmer le fait que pratiquer d’un Instrument produit des Bénéfices sur la santé mentale et physique. Des chercheurs et professeurs publient régulièrement des articles sur le sujet pour montrer le résultat de leurs expériences. À titre d’exemple, en février 2022, une étude allemande et suisse a proposé à plusieurs sexagénaires de s’initier au Piano. Après 6 mois de pratique par rapport à un autre groupe du même âge, mais qui ne s’est pas prêté à l’exercice, il a été noté qu’un effet protecteur s’est développé autour des fonctions cérébrales et cognitives en stabilisant la microstructure de la matière blanche du cerveau.

Ce n’est là qu’une des nombreuses recherches qui s’est penchée sur le sujet. D’autres expérimentations ont également analysé l’effet de jouer d’un Instrument sur les plus jeunes ou encore sur l’anxiété. Le point commun qui a été relevé se trouve être que l’apprentissage d’un quelconque Instrument provoque de larges Avantages dans la vie quotidienne. Le Tongue Drum, pour sa part, génère des sons relaxants et apaisants qui ont tendance à maximiser le bien-être de l’Instrumentiste.

Comment le Tongue Drum agit Bénéfiquement sur le corps et l’esprit ?

Comme cela a été abordé précédemment, il est indéniable que le Tongue Drum possède des vertus. Il convient à présent de les aborder successivement.

Un Instrument à percussion luttant contre le stress et l’anxiété

Il s’avère que la pratique d’un Instrument de Musique tend à réduire la tension artérielle ainsi que le stress et l’anxiété de son utilisateur. Cet effet est d’ailleurs amplifié sur les enfants, comme le prouve une étude de 2014 de l’université de Vermont aux États-Unis d’Amérique. En effet, il a été démontré, à l’aide de différents scanners, que la pratique régulière d’un Instrument de Musique contribue à réduire l’impact du stress sur le cerveau, notamment pour lutter contre les effets néfastes du cortisol, l’hormone du stress produite naturellement.

Le Steel Tongue Drum est loin de faire exception à cette règle. En outre, le fait que cet Instrument propose par nature toute une gamme de sonorités relaxantes, que les vibrations sont pleinement ressenties par le Musicien et que l’action de taper sur un objet permet parfois de se soulager et d’évacuer les tensions, permet d’optimiser la réduction de l’anxiété sur toutes les personnes qui en jouent. Enfin, il est à noter qu’il est aussi possible d’apprendre à méditer avec le Tongue Drum, ce qui est une activité hautement apaisante renforçant l’effet déstressant.

Le Tongue Drum favorise le sommeil

Who has never listened to soft music to try to fall asleep more easily? It is even an act of instinct that is performed by almost all mothers singing lullabies to their children. Thus, the practice of Tongue Drum also improves the quality of sleep . Playing a few melodies just before going to bed allows you to calm down, to carry out an activity involving no screen preventing the onset of sleep and, as we have already discussed, to reduce stress.

Or, le stress ou l’anxiété est un facteur influant grandement le repos. Ils sont en lien étroit dans le sens où cela peut rapidement devenir un cercle vicieux. En cas de stress trop important et inadapté, le sommeil reste difficile et vient à manquer. Et dans l’hypothèse d’un sommeil trop court et non réparateur, les humains ont tendance à stresser beaucoup plus. Donc, jouer du Tongue Drum reste une excellente idée dans le but de mieux dormir. Et au contraire de la batterie, les notes douces qu’il produit ne rentreront pas en contradiction avec l’idée de se coucher.

Favorisez la coordination des gestes avec un Hank Drum

Il se trouve qu’une équipe de chercheurs canadiens s’est focalisée sur la connectivité audio-motrice des individus pratiquant la Musique à l’aide d’Instruments. Comme il était possible de le prévoir, cette connectivité est nettement supérieure pour les joueurs d’Instruments. Et cela s’explique facilement, car utiliser un Instrument est une activité complexe qui demande une excellente coordination des mouvements couplée avec une extrême précision.

This is also one of the beneficial aspects used in the context of music therapy , a practice establishing the use of Music and Instruments in a process of care. This gentle and alternative doctor makes it possible in particular to develop the coordination of gestures in the youngest or to preserve it with the elderly who tend to gradually lose this faculty over the years. Thus, the use of the Steel Tongue Drum is totally in this register where it will allow you to create new connections in your brain in order to play songs with the pair of sticks or mallets.

The development of creativity through the Tank Drum

Performing scores of well-known tunes isn’t the only option with the Tongue Drum. You can compose your own songs very well and this exercise is guaranteed to improve your creativity in general . Creativity is an essential faculty in our daily life, because it allows us to find solutions more quickly and efficiently to the problems you will encounter. You will be able to try different combinations of notes which will give, perhaps, a superb melody that you will be able to put online on the internet like this Percussionist:

Strengthen your concentration with the Steel Tongue Drum

Là encore, des études scientifiques ont démontré que la pratique d’un Instrument agit sur la zone du cerveau liée à la concentration. Les Musiciens sont ainsi plus focalisés et canalisés sur les tâches qu’ils exécutent dans leur quotidien. Effectivement, il n’est plus à démontrer que l’apprentissage d’un Instrument demande une certaine rigueur et donc de la concentration. Même si le Tongue Drum reste un Instrument à percussion plutôt simple comparativement à un violon ou une guitare, votre concentration sera renforcée, ce qui ne manquera pas de vous profiter.

L’augmentation de la mémoire et des capacités intellectuelles par l’utilisation du Tambour à Langues

La neuroscience s’est également beaucoup intéressée aux Instruments de Musique. Il est indéniable que l’apprentissage des partitions, ou tout du moins, de retenir des mélodies simples va faire travailler les méninges du Musicien. De plus, une étude chilienne réalisée en 2020 a démontré à l’aide d’IRM et de multiples expériences que les capacités cognitives de personnes jouant d’un Instrument depuis plus de 2 ans étaient supérieures à d’autres individus qui n’en auraient jamais employé. Une raison supplémentaire de vous lancer avec assiduité dans l’univers merveilleux du Tongue Drum.

Comment faire pour bénéficier de tous ces Atouts avec l’Instrument ?

Peu importe que vous utilisiez votre Hank Drum en jouant des partitions ou en vous laissant porter par votre intuition pour créer des chansons, vous profiterez de l’intégralité des Bienfaits listés ci-dessus. Ainsi, il n’y a pas de méthode fondamentalement meilleure qu’une autre et il est recommandé d’employer l’Instrument de la manière dont vous l’estimerez la plus agréable pour vous. Toutefois, il est intéressant de consulter notre guide pour apprendre les bases du Tongue Drum afin d’en jouer de la bonne façon.

Profitez des nombreuses Vertus offertes par le Tambour à Langues

La plupart des Instruments, et notamment le Tank Drum, apportent de nombreux Bienfaits pour les Musiciens qui décident de prendre le temps pour en jouer régulièrement. Ces Avantages pour l’Instrumentiste vont lui permettre de globalement mieux développer son cortex cérébral tout en réduisant son stress et son anxiété qui sont deux facteurs provoquant des maladies beaucoup plus graves. À présent, vous avez été informés, grâce à cet article, de tous les Bienfaits procurés par le Tambour à Langues.

Cependant, il n’est pas évident de trouver un Tongue Drum qui correspond totalement aux attentes du Musicien. En effet, cet Instrument zen et reposant n’est pas encore assez populaire pour être trouvé dans toutes les boutiques d’Instruments. Voilà pourquoi la société Instruments du Monde s’est spécialisée dans la fourniture d’Instruments rares et exotiques comme le Tongue Drum. Vous en trouverez plus d’une cinquantaine de modèles sur cette boutique comme cet exemplaire de 15 notes dédié à la musicothérapie.

Offrez-vous tout de suite ce Tongue Drum en cliquant sur l’image ci-dessous :

Est-ce que vous aviez connaissance qu’il était possible de concevoir son propre Tongue Drum avec l’aide de quelques matériaux de récupération ? Venez le découvrir en consultant notre guide dédié à la fabrication de cet Instrument à percussion. Ou alors, apprenez-en beaucoup plus sur le Tambour à Langues et lisez notre article global qui traite de tous ses aspects.